Trening Fitness Mokotów
Leczniczy program treningowy Medical Fitness to idealne połączenie odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń z dobrze zbilansowaną dietą. Nasz zespół to grupa najlepszych specjalistów. Do dyspozycji pacjentów są kardiolodzy ale także ortopedzi oraz lekarze zajmujący się leczeniem chorób cywilizacyjnych. Współpraca tych osób sprawia, że nasi pacjenci bardzo szybko wracają do optymalnej formy zmieniając swój tryb życia o 180 stopni.
Przygotowane przez nas programy treningowe obejmują następujące jednostki chorobowe, urazy ortopedyczne, dysfunkcje aparatu ruchu i czynniki ryzyka:
Chorobowe:
- nadciśnienie tętnicze,
- choroba wieńcowa,
- otyłość,
- cukrzyca II stopnia,
- osteoporoza,
- odbudowa mięśni po operacjach, złamaniach,
- dyskopatia,
- niedoczynność tarczycy.
Czynniki ryzyka:
- siedzący tryb życia, barak ruchu,
- niesystematyczne odżywianie,
- nadwaga,
- podwyższony poziom stresu,
- zaburzenia snu,
- palenie tytoniu,
- starzenie.
Jeśli pragniesz zmienić tryb życia i przede wszystkim zadbać o zdrowie i kondycję Twojego organizmu to zgłoś się do Medical Fitness. Pomożemy Ci stopniowo acz sukcesywnie zrzucić zbędne kilogramy, wyeliminować złe nawyki żywieniowe a w efekcie poprawić wygląd zewnętrzy uniknąć wielu chorób. Kontaktując się z nami możesz liczyć na profesjonalną pomoc eksperta medycyny zywienia. Opracuje on dla Ciebie optymalną dietę. Trenerzy Medical Fitness przygotują indywidualny program treningowy, który pozytywnie wpłynie na cały Twój organizm a więc mięśnie, stawy a także układ krążenia.
Co da Ci nasz program treningowy?
1. ocenę stanu zdrowia na podstawie badań medycznych,
2. indywidualną opiekę lekarza prowadzącego,
3. indywidualne prowadzenie treningu przez certyfikowanego fizjoterapeutę,
4. ocenę wydolności i funkcjonalności,
5. wzmocnienie układu krążeniowo-oddechowego, aktywna forma rehabilitacji,
6. poprawę wydolności i siły mięśni,
7. lepsze wyniki stanu zdrowia (badanie krwi, EKG),
8. redukcję złego cholesterolu,
9. redukcję masy ciała, poprawę wyglądu,
10. po każdym treningu stretching, masaż 15min,
11. satysfakcję z siebie,
12. gwarancję sukcesu w poprawie stanu zdrowia.
Jeżeli masz poczucie, że powinieneś zmienić coś w swoim życiu koniecznie skontaktuj się z nami. Z pomocą naszych ekspertów zmienisz nawyki żywieniowe a także znacznie podniesiesz swoją aktywność fizyczną. W krótkim czasie odczujesz pozytywne zmiany. Zarówno w swoim wyglądzie jak i stanie zdrowia całego organizmu.
Wybrane linki:
Wellness: Does Your Doc Know What To Look For?
Decision Memo for Intensive Cardiac Rehabilitation (ICR) Program
